Образование в Москве - от детского сада до Университета. Информация, адреса, обзоры, документы, отзывы
 

ОБРАЗОВАНИЕ В МОСКВЕ

Информация, адреса, документы, отзывы ...

Образование в средних учебных заведениях. Обзоры лучших государственных и частных школ.

 

Калейдоскоп

Фитнес клубы Москвы по округам

Фитнес клубы. Занятия фитнесом

Фитнес
(бодибилдинг, аэробика, пилатес, пол-дэнс, аквааэробика, цигун, босу, калланетика и др.)


- это активный, нацеленный на успех образ жизни, разумно сочетающий в себе занятия спортом, рациональное питание и осознание того, что в человеке все должно быть прекрасно - и душа и тело. Фитнес - это гармония человека с самим собой и окружающим его миром.

 

Размещение рекламы на ресурсе Образование в Москве

 

Интересное о фитнесе.

 

О ФИТНЕСЕ

 

Фитнес. Основные направления – знакомимся ближе

Силовой фитнесВремя - деньги. Как часто у нас не хватает времени на посещение театра, кино, музеев, спортивных залов и т.д. Но, необходимость поддерживать себя в хорошей форме остается. Напряженный ритм нашей жизни и частая нехватка времени заставляют нас искать другие способы поддержания своего здоровья. Один из таких вариантов - домашний фитнес.

 

Занятия фитнесом на дому

Занятия фитнесом на домуВремя - деньги. Как часто у нас не хватает времени на посещение театра, кино, музеев, спортивных залов и т.д. Но, необходимость поддерживать себя в хорошей форме остается. Напряженный ритм нашей жизни и частая нехватка времени заставляют нас искать другие способы поддержания своего здоровья. Один из таких вариантов - домашний фитнес.

 

Подготовка к зянятиям фитнесом

Подготовка к занятиям фитнесомЗанятия фитнесом только тогда принесут пользу, когда будут взвешены все "за" и "против" таких занятий и составлен реальный план тренировок исходя из возможностей Вашего организма. Главная заповедь занятий фитнесом - не навреди самому себе.

 

Одежда для занятий фитнесом

Одежда для фитнесаПравильный подбор одежды для фитнеса важный фактор для проведения регулярных занятий. В правильно подобранной одежде Вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Одежда подбирактся индивидуально с учетом всех особенностей строения Вашего тела. Наиболее важными критериями должны служить: комфорт, удобность, практичность и привлекательный вид костюма.

 

Фитнес для детей (детский фитнес)

Детский фитнесС сентября 2012 года электронные журналы введены практически во всех школах Москвы.

Каждый журнал - это целая онлайн-система, в которой можно выставлять оценки, писать пометки для родителей, хранить учебные планы...

 

НАПРАВЛЕНИЯ ФИТНЕСА

 

Что такое аэробика?

Что такое аэробика?Современную аэробику можно отнести к одной из разновидностей фитнеса. Ворвавшись как мощная лавина в нашу жизнь в начале 90-х годов прошлого столетия она захватила умы той части населения, которая жаждала движения, веселья и здоровья. Аэробика пришла на смену скучной гимнастике, обратив на себя внимание, прежде всего, нашей прекрасной половины человечества.

 

Что такое пилатес?

Что такое пилатес?В последнее время обретает все большую популярность такой необычный вид фитнеса как пилатес. Однако мало кто сможет с легкостью ответить на вопрос о том, в чем же состоит суть пилатеса и как он влияет на организм человека. Так что же предлагают нам многочисленные фитнес-клубы, откуда стало известно о пилатесе и всем ли можно им заниматься?

 

Виды Йоги

Виды иогиТакая популярная в наше время система физических упражнений как йога, когда-то была малоизвестной и внушала недоверие. Однако уже через пару лет своего существования смогла завоевать множество поклонников и занять одну из ведущих позиций в списке систем физических упражнений, которым большинство людей отдают свое предпочтение. Что же послужило такому быстрому взлету популярности йоги и в чем ее польза для организма человека?

 

Шейпинг в домашних условиях

Шейпинг в домашних условияхШейпинг – зарекомендовавшая себя ещё в 80-е годы система для похудения и коррекции фигуры. Интенсивные силовые упражнения в сочетании с аэробной нагрузкой, растяжкой и диетой способны подтянуть любые проблемные зоны и сделать женский силуэт стройным и гибким. В этой статье рассказано об основных принципах занятия шейпингом дома.

 

ФИТНЕС И ЗДОРОВЬЕ

 

Йога – эффективный способ улучшения фигуры

Занятия ЙогойВсем известно, что гиподинамичный стиль жизни, отсутствие надлежащих физических нагрузок негативно отражается не только на состоянии организма, но и на фигуре. Бесконечный поток стрессов, переживаний окончательно подрывает здоровье и выводит нервную систему из состояния равновесия. Йога может помочь не только вернуть былую стройность тела, но и восстановить вашу психику.

 

С чего начать заниматься фитнесом (Фитнес для начинающих)

Фитнес для начинающихРешение заняться фитнесом – это важное событие для каждого человека, ведущее к смене старого уклада жизни, в приобретении новых взглядов на свое здоровье, новых этапов на вашем пути к здоровой и долгой жизни. Если у вас не получается посещать фитнес-клуб или тренажерный зал постоянно, не стоит отчаиваться и бросать тренировки. Даже полчаса занятий в неделю будут приносить вам некий результат, в отличии от полного бездействия.

 

Фитнес для беременных

Фитнес для беременныхЖеланная, а иногда и долгожданная беременность - полностью меняет жизнь женщины, ее взгляды на жизнь, ее отношение к окружающему миру. Чтобы не "выпасть" из привычной для себя жизни, не потеряться в предстоящих заботах о родах и ребенке важно сохранить некоторые атрибуты Вашей прежней жизни. В первую очередь это относится к занятиям фитнесом.

 

Проблема веса. Как бактерии в организме помогают сбросить вес.

Проблема лишнего весаВы никогда не думали, что причиной Вашего лишнего веса могут быть "не те" микроорганизмы, находящиеся у каждого человека в организме? Всегда вызывает удивление, что у некоторых людей сколько бы они ни съели это никак не отражается на их весе, а некоторые, с огромным напряжением силы воли отказывающимся от каждой лишней калории никак не удается победить лишний вес. Причина может быть весьма неожиданной... Мы предлагаем Вам интересную научной статью на эту тему.

 

Чем опасны стероиды и прочая химия?

Анаболические стероидыБольшой популярностью среди фанатов фитнеса и спорта в настоящее время пользуются определенные биодобаки и специальные вещества, способные за короткий срок нарастить мышечную массу, сделать фигуру стройной и красивой. Насколько оправданы такие действия и насколько они безопасны для здоровья человека?

 

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ФИТНЕСА

 

Гребные тренажеры. Первое знакомство

Гребные тренажерыГребные тренажеры являются одними из наиболее действенных и полезных устройств из тренажерного ряда. Днамическая нагрузка распределяемая практически по любым участкам тела, хороший контроль дозирования нагрузок и универсальность применения - вот основные преимущества таких устройств. Имея в наличии хотя бы один их таких тренажеров - можно выполнять широкий спектр задач по физической подготовке.

 

Виды гребных тренажеров

Гребные тренажеры. Виды тренажеровМногие из Вас задумывались о покупке гребного тренажера. Все слышали об их большой пользе и универсальности применения. И старым и малым они могут принести реальную пользу. Ну, а если Вы увлеченный спортсмен или хотите проводить тренировки самостоятельно в домашних условиях, гребной тренажер - идеальный вариант. Мы скажем несколько слов о видах гребных тренажеров.

 

Фитнес клубы Москвы

Фитнес клубы по округам Москвы
Центральный администативный округ (ЦАО) Южный администативный округ (ЮАО)
Северный администативный округ (САО) Юго-Западный администативный округ (ЮЗАО)
Северо-Восточный администативный округ (СВАО) Западный администативный округ (ЗАО)
Восточный администативный округ (ВАО) Сверо-Западный администативный округ (СЗАО)
Юго-Восточный администативный округ (ЮВАО) Зеленоградский администативный округ (Зеленоград)
Расположенные в нескольких округах


 

 

 

Рекомендации по работе с порталом.

Уважаемые посетители! Наш ресурс "Образование в Москве" объединяет в своем составе несколько направлений образования и содержит тысячи страниц информации. Чтобы не потеряться в таких объемах - рекомендуем использовать "ПОИСК ПО САЙТУ" (справа вверху). Данный инструмент поможет Вам значительно облегчить поиск необходимой информации.