Безрецептурные продукты с ретинолом

Безрецептурные продукты с ретинолом пользуются большой популярностью, поскольку они помогают не только контролировать прыщи, но и улучшают общий вид кожи, уменьшая признаки старения. Они идеально подходят для уменьшения тонких морщин и расширенных пор, улучшения текстуры кожи и выравнивания ее цвета. Однако влияние таких продуктов на кожу может быть неожиданным. Они производятся разными брендами, имеют множество составов, и их следует применять осторожно, особенно поначалу, поскольку они могут вызывать раздражение.

 

Как они работают

Ретинолы относятся к группе соединений, называемых ретиноидами, которые являются производными витамина А. Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, доступны с 1970-х годов и содержатся в препаратах от прыщей, включая Retin-A и Accutane. Ретинол — более мягкий ретиноид, поэтому его можно купить без рецепта.

 

Ретинол влияет на кожу по-разному. Он увеличивает и ускоряет обновление клеток кожи, что вызывает естественное отшелушивание старых клеток. Это помогает очистить закупоренные поры, что может вылечивать прыщи и предотвращать будущие высыпания.
Ретинол также увеличивает выработку кожей коллагена — белка, который повышает упругость и эластичность. Начиная с 20 лет, мы теряем около 1 процента коллагена нашей кожи в год. Когда это происходит, наша кожа начинает провисать и покрываться морщинами; ретинол противодействует этому.
Кроме того, ретинол может уменьшить темные пятна на коже, возникающие на коже, особенно в пожилом возрасте. Ретинолы могут помочь уменьшить перепроизводство меланина, особенно в тех областях, где он концентрируется и вызывает изменение цвета кожных покровов лица. Клинические исследования показали, что ретинол эффективен в борьбе с прыщами, уменьшает морщины и пигментные пятна.

 

Как выбрать правильный продукт

Несмотря на то, что продукты с ретинолом можно купить практически в любой аптеке, консультация с дерматологом перед их использованием может быть полезной, особенно если вы кормите грудью, у вас есть какое-либо заболевание кожи или вы беременны.

Обычно дерматологи советуют начинать с легкого состава, чтобы снизить риск покраснения и раздражения. Выбирайте продукт с самой низкой концентрацией ретинола (например, 0,1%). Не обращайте слишком много внимания на точный процент ретинола, указанный на этикетке, поскольку разные бренды используют разные соединения ретинола.
Если у вас чувствительная кожа, возможно, вам стоит поискать продукт, в состав которого входят другие ингредиенты, такие как керамиды, ниацинамид или гиалуроновая кислота, чтобы помочь противодействовать сухости и воспалениям. Также ищите продукты с ретинолом, помеченные как «инкапсулированные», что означает, что ретинол окружен защитным барьером и выделяется в кожу медленнее, что делает его потенциально менее раздражающим.

 

Когда и как использовать ретинолы

Эксперты советуют начинать применение ретинолсодержащих препаратов постепенно и проявлять терпение. Ретинолам может потребоваться от двух до трех месяцев, чтобы начать действовать, однако они имеют длительный эффект и их влияние может продолжаться в течение шести месяцев и даже более.

Чтобы убедиться, что у вас нет аллергии ни на один из ингредиентов продукта, нанесите его на небольшой участок кожи на внутренней стороне руки. Если кожа не покраснеет, не будет зудеть или опухать в течение нескольких минут или часов, вы можете начать использовать ее в другом месте.
Используйте продукт один или два раза в неделю в течение первых двух недель, чтобы кожа могла к нему привыкнуть, и всегда наносите его на ночь, поскольку ретинол разрушается под воздействием солнечного света. Если кожа начинает сильно краснеть и раздражаться, возникает чувство жжения, покалывания, или зуда — пора сделать временный перерыв. Как только ваша кожа сможет выдерживать дозу два раза в неделю, не испытывая раздражения, вы сможете постепенно увеличивать частоту до ежедневной. Вы также можете перейти на более сильный вариант.

Наносите не закупоривающий поры, увлажняющий крем после использования ретинола, чтобы противодействовать раздражению и сухости. А поскольку ретинол может сделать кожу более чувствительной к солнцу, можно использовать солнцезащитный крем летом или в местах проживания с большим количеством солнечного света.

 

Дополнительные нюансы применения

• У некоторых людей с прыщами, когда они впервые начинают использовать ретинол, их появление может начаться сильнее. Это связано с тем, что ретинол выводит на поверхность кожи содержимое закупоренных пор. Однако эти вспышки обычно кратковременны и состояние кожи вскоре улучшается.
• В первые дни применения ваша кожа может выглядеть хуже, чем до применения. Этого не следует бояться. Это зависит от реакции организма. После какого-то времени она начнет выглядеть лучше.

 

Читайте также:

 

• Стресс: как он влияет на ваше здоровье и психику