Pole Dance - сочетание хрупкой женственности и силы. Это интересно, красиво и невероятно повышает самооценку. Вас научат танцевальной пластике, грации и красиво двигаться. Вы станете более уверенны в себе, внутренне изменитесь и сможете привлечь взгляд любого мужчины в реальной жизни.  Фитнес на шесте известен во всей Европе, но еще не так популярен у нас. Основан на акробатике и гимнастике, поэтому не путайте его со стриптизом.

В Pole Dance нельзя раздеваться во время выступления 

Что вы можете ожидать от занятий Pole Dance: 

• - во время занятий работают все группы мышц
• - регулярные занятия танцами на шесте помогут похудеть и справиться с лишним весом
• - тело станет стройным, подтянутым и упругим
• - вы удивитесь насколько тренировки раскрепостят вас и сделают более женственными и привлекательными  

Кто занимается Pole Dance:

• - если вы никогда этим не занимались, то профессиональные тренеры обеспечат индивидуальный подход по программе для новичка
• - если вы продвинуты, то сможете почерпнуть для себя много нового
• - если вы ветеран, то может стоит подуматьо работе у нас ? ))
• - у вас может быть любой возраст, комплекция и семейное положение, главное желание заниматься 
• - даже если вы молодая мама после родов, тренеры подберут персональную программу тренировок

Одежда, форма:

Наиболее удобно заниматься в шортах и майке (топе). На ноги по желанию гетры, чешки или носки. Майку и шорты при желании можете приобрести прямо в школе - 500 руб./комплект.

Тренеры: 

В школе преподают пионеры движения, начавшие заниматься Pole Dance еще в далеком 1998г. Тренеры регулярно участвуют в городских, региональных и федеральных турнирах. Имеют высшее хореографическое образование. Вы сможете разучить самые необыкновенные и сложные трюки, танцы или шоу на шесте.

Обучение идет по направлениям:

• пол дэнс,
• стретчинг (растяжка),
• стрип пластика.

А через 3-4 месяца занятий уже порадуете своего мужчину или полноценно выступите на отчетном концерте. Такие концерты проводятся несколько раз в год в ночных клубах Марьино.  Попав в нашу школу вы вольетесь в особый коллектив единомышленников с общими праздниками и дружескими мероприятиями.